Getuigenis van Patrick

Corona eist zijn tol.
Wandelen, wandelen, wandelen
Thuis zitten, thuis werken
Thuis zitten, thuis werken
Het voelde niet goed aan maar wat te doen …
Mijn zoon probeerde wat meer te bewegen
Mijn vrouw snoepte wat meer
De resultaten bleven niet uit.
Na een rustig gesprek met Karin kwam mijn kroost enthousiast thuis aan.


Ze besloten er samen voor te gaan
Bijna een maand geleden zijn ze van start gegaan om ondersteund door Karin aan hun gezondheid en gewicht te werken.
Ze steunen en motiveren elkaar en Karin zorgt ervoor dat ze volhouden.
Ze duwt hen zachtjes om die laatste crunch of sprong te nemen.
Ze monitort hun voeding en geeft stap per stap realistische doelen.
Geen druk of stress maar gerichte steun.


Na een maand, hebben ze nog steeds genoeg inzet om rustig verder te gaan. De zoon geniet van het sporten terwijl Karin de seconden telt en niet vergeet mee te geven “goe bezig!”
Het voedingspatroon is gewijzigd, er wordt, zonder morren, gezonder gekookt en gegeten, en dat zonder het hongergevoel.
Karin beweegt hier vlot mee en tussen en staat er telkens weer om dat extra duwtje in de rug te geven.
Ondertussen hebben ze besloten om er samen met Karin een jaar lang voor te gaan.


En ik, ik lig nog in de lappenmand.
Mijn rug speelt me parten dus ik kan nog niet vrolijk mee puffen.
Gelukkig heeft Move For Health daar ook een oplossing voor.
De capabele en aangename partner, Robin, is de kinesist van dienst die me vakkundig helpt bij mijn herstel.
Robin denkt zelfs mee zodat ik, zo snel mogelijk met wat aangepaste oefeningen, mee aan de slag kan.
Terwijl mijn lunchbox groener wordt en de chocolade schaarser, moet ik bekennen dat de aanpassingen redelijk en haalbaar zijn en ik stilletjes aan het aftellen ben tot ik ook volop mee kan moven for Health.


Mijn zoon is enthousiast, en zelfs mijn vrouw past haar agenda vlotjes aan.
Het resultaat blijft dan ook niet uit, allemaal dankzij de professionele begeleiding van Move For Health.

Wat een team!
Patrick

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *